A vitamina D desempenha um papel crucial na regulação do metabolismo do cálcio e na saúde dos ossos. Reconhecida por sua habilidade em aumentar a absorção de cálcio no intestino e promover a mineralização óssea, também exerce influência na saúde imunológica e no equilíbrio hormonal.

Por sua vez, a vitamina K2 é encarregada de direcionar o cálcio absorvido pelo organismo para áreas apropriadas, como ossos e dentes, afastando-o dos tecidos moles, onde seu acúmulo pode ser prejudicial.

O que torna fascinante a relação entre vitamina D e vitamina K2 é a forma como elas interagem no corpo. Enquanto a vitamina D facilita a absorção de cálcio, a vitamina K2 auxilia em seu direcionamento para locais adequados.